চুলের জন্য কোরিয়ান রেড জিনসেং-এর অলৌকিক ক্ষমতা: উপকারিতাগুলি আপনার জানা দরকার

কোরিয়ান রেড জিনসেং বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী ওষুধের একটি প্রধান উপাদান। এটি শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বৃদ্ধির জন্য পরিচিত।

কোরিয়ান জিনসেং বিশ্বব্যাপী ব্যাপকভাবে বিতরণ করা হয় এবং স্বাস্থ্যের খাবার, প্রসাধনী এবং চিকিৎসা সরবরাহ সহ বিভিন্ন পণ্যে ব্যবহৃত হয়। জিনসেং, প্যানাক্স উদ্ভিদের মূল, যার অর্থ গ্রীক ভাষায় "নিরাময়-সমস্ত", বহু শতাব্দী ধরে পূর্ব এশিয়ায় একটি মূল ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। (লং ইউ, 2021)

এটি শুধুমাত্র সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই সহায়ক নয় বরং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর যা চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী ও পুষ্টি জোগায়, স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধির প্রচার করে এবং চুল পড়া রোধ করে। এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, প্রয়োজনীয় পুষ্টি চুলের গোড়ায় পৌঁছানো নিশ্চিত করে। ফলাফল? ঘন, চকচকে এবং আরও স্থিতিস্থাপক চুল।

কোরিয়ান রেড জিনসেং খিটখিটে মাথার ত্বককে শান্ত করে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ভিত্তি তৈরি করে শুষ্কতা এবং খুশকির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি মাথার ত্বকের প্রদাহও কমায়, চুল পড়ার ক্ষেত্রে একটি সাধারণ অবদানকারী।

কোরিয়ান রেড জিনসেং খিটখিটে মাথার ত্বককে শান্ত করে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ভিত্তি তৈরি করে শুষ্কতা এবং খুশকির চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবগুলি মাথার ত্বকের প্রদাহও কমায়, চুল পড়ার ক্ষেত্রে একটি সাধারণ অবদানকারী।

চাষ থেকে ফসল কাটা পর্যন্ত সময়ের উপর ভিত্তি করে জিনসেংকে তিন প্রকারে ভাগ করা যায়।

তাজা জিনসেং: চার বছরেরও কম বয়সী, একটি নতুন অবস্থায় খাওয়া।

সাদা জিনসেং: 4 থেকে 6 বছরের মধ্যে কাটা হয় এবং খোসা ছাড়ার পরে সরাসরি শুকানো হয়।

লাল জিনসেং: ছয় বছরেরও বেশি সময় ধরে জন্মানো , প্রায় 100 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় 2 থেকে 3 ঘন্টা বাষ্প করা হয়, তারপর আর্দ্রতা 15% এর কম না হওয়া পর্যন্ত শুকানো হয়। (লং ইউ, 2021) 

রেড জিনসেং শুধুমাত্র কোরিয়াতে তৈরি হয়, তাই এর নাম দেওয়া হয়েছে কোরিয়ান রেড জিনসেং। কেআরজি বলতে সাধারণত খোসা ছাড়ানো তাজা জিনসেংকে বোঝায় যা স্টিমিং এবং শুকিয়ে রান্না করা হয়। এর রঙ হালকা হলুদ-বাদামী থেকে হালকা লালচে-বাদামী পর্যন্ত। (Sun Hee Hyun H.-YA-J.-H.-K.-K., 2020) 

কোরিয়ান রেড জিনসেং হাজার হাজার বছর বিস্তৃত একটি ইতিহাস নিয়ে গর্ব করে এবং ঐতিহ্যগত কোরিয়ান ওষুধে একটি সম্মানিত স্থান রাখে। কোরিয়ান উপদ্বীপের পার্বত্য অঞ্চল থেকে উদ্ভূত, এই ভেষজটি পুষ্টিকর-ঘন মাটি এবং একটি আরামদায়ক, আর্দ্র জলবায়ুতে বৃদ্ধি পায়। এর সম্মানিত খ্যাতি এর ব্যাপক স্বাস্থ্য সুবিধা এবং কোরিয়ান ভেষজ অনুশীলনে গভীর-মূল উপস্থিতির উপর নির্মিত।

ঐতিহাসিকভাবে, "রেড জিনসেং" (কোরিয়ান ভাষায় হংসাম) নামটি কিং জেওংজো (1776-1800) এর ইতিহাসে উল্লেখ করা হয়েছে, যা জোসেন রাজবংশের ইতিহাসের একটি অংশ। সেই সাহিত্যের চেয়ে পুরানো রেকর্ড অনুসারে, জিনসেং বাষ্প করার প্রক্রিয়াটি GoRyeoDoGyeong (কোরিয়াতে ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার একটি রূপ, 1123 সালে লেখা) Seo-Gung (1091-1153, সং রাজবংশ) দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল। GoRyeoDoGyeong এর মতে, লাল জিনসেং (প্রাথমিকভাবে স্টিমড জিনসেং হিসাবে রেকর্ড করা হয়েছে) তাজা জিনসেং রুট বাষ্প এবং শুকিয়ে প্রস্তুত করা হয়েছিল। যাইহোক , রেকর্ডের অভাবের কারণে, গবেষকরা লাল জিনসেং-এর জন্য সঠিক প্রস্তুতির পদ্ধতি সনাক্ত করতে পারেননি। প্রায় 100 বছর পরে (1200 এর দশকের শেষের দিকে), তাইকইয়ং কিম (1850-1927) দ্বারা সোহোডাং বিবিধ গ্রন্থে লাল জিনসেং-এর আরও বিশদ বিবরণ লেখা হয়েছিল। রেড জিনসেং হল একটি পণ্য যা তাজা জিনসেং এর প্রাথমিক প্রক্রিয়াকরণ দ্বারা তৈরি। আধুনিক যুগে প্রয়োগ করা লাল জিনসেং-এর প্রস্তুতির পদ্ধতি সামজুং-ইওলাম (জিনসেং নীতির বুলেটিন, 1908, কৌশল ও অর্থ মন্ত্রণালয়, বৃহত্তর কোরিয়ান সাম্রাজ্য) এ বিস্তারিতভাবে লেখা হয়েছে। (সাং মিউং লি বি.-এসবি-ডব্লিউ.-জি.-জি.-এল.-এস., 2015)

গবেষণায় দেখা গেছে যে কোরিয়ান রেড জিনসেং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি সহ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। ক্লান্তি কমানো, স্মৃতিশক্তি উন্নত করা, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করা। এটি মেনোপজের লক্ষণগুলির সাথেও সাহায্য করে এবং ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং স্নায়বিক ব্যাধি থেকে রক্ষা করে। কোরিয়ান রেড জিনসেং-এর অপরিহার্য সক্রিয় যৌগগুলি হল জিনসেনোসাইডস, পলিস্যাকারাইডস, পেপটাইডস, অ্যালকালয়েডস, পলিঅ্যাসিটাইলিন এবং ফেনোলিক যৌগ। (সান হি হিউন, কোরিয়ান রেড জিনসেং-এ নন-স্যাপোনিন উপাদানগুলির শারীরবৃত্তীয় এবং ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য, 2020) এর থেরাপিউটিক প্রভাবগুলি ফটোজিং, ক্ষত এবং আঘাত, ত্বকের ক্যান্সার, ডার্মাটাইটিস, চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া এবং ঠান্ডা অতি সংবেদনশীলতার জন্য দুর্দান্ত। (সাবৌরি-রাদ, সবুরি-রাদ, সাহেবকার, এবং তায়রানি-নাজারান, 2017)

এশীয় এবং আমেরিকান জিনসেং উভয়েই জিনসেনোসাইড, প্রাকৃতিক যৌগ রয়েছে যা এটিকে ঔষধি গুণাবলী দেয়, যেমন রক্তনালীগুলি শিথিল করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমর্থন প্রদান করে এবং প্রদাহ কমায়। অ্যাডাপটোজেন হিসাবে, জিনসেং ভেষজ ওষুধে ব্যবহৃত হয় যা শরীরকে স্ট্রেস পরিচালনা করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার প্রচার করতে সহায়তা করে। এটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়, প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ত্বককে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে । (ভ্যান-লং ট্রুং, 2021) 

চুল পড়ার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কোরিয়ান রেড জিনসেং:

চুল পড়া হতাশাজনক এবং কষ্টদায়ক হতে পারে, কিন্তু কোরিয়ান রেড জিনসেং একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর প্রতিকার প্রদান করে। এই প্রাচীন ভেষজটি কয়েক শতাব্দী ধরে চুলের ক্ষতির চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে; এটি এখন এর সুবিধা নিশ্চিত করে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ বৃদ্ধির দ্বারা সমর্থিত।

প্রগতিশীল চুল পড়া, যা অ্যালোপেসিয়া নামে পরিচিত, চুলের ফলিকলের কোষগুলি কীভাবে যোগাযোগ করে তার পরিবর্তনের কারণে ঘটে, যার ফলে কোষের মৃত্যু ঘটে, চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি চক্রে ব্যাঘাত ঘটে এবং চুল পাতলা হয়ে যায় বা ভেঙে যায়। চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল অ্যান্ড্রোজেন, হরমোন যা প্রায়শই অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জেনেটিক্স দ্বারা প্রভাবিত হয়। জড়িত অপরিহার্য হরমোন হল 5α-ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT), টেস্টোস্টেরন থেকে উত্পাদিত। প্রতিটি চুলের ফলিকলে এনজাইম 5α-রিডাক্টেস (5αR) টেস্টোস্টেরনকে DHT-তে রূপান্তর করতে সাহায্য করে, যা চুলের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে। (চোই, জিনসেং এবং এর প্রধান মেটাবোলাইটের চুল-বৃদ্ধির সম্ভাবনা: এর আণবিক প্রক্রিয়ার উপর একটি পর্যালোচনা, 2018)

জিনসেং এবং এর সক্রিয় যৌগ, জিনসেনোসাইডস, চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে দেখানো হয়েছে। তারা চুলের শিকড় (ডার্মাল প্যাপিলা) কোষের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে এবং শরীরের বিভিন্ন জৈবিক পথকে প্রভাবিত করে চুল পড়া রোধ করে এটি করে। (চোই, 2018)

লিনোলিক অ্যাসিড এবং β-সিটোস্টেরল এনজাইম 5α-রিডাক্টেসের কার্যকলাপকে ব্লক করতে পাওয়া গেছে, যা চুল পড়ার সাথে যুক্ত। এটি পরামর্শ দেয় যে এই যৌগগুলি লাল জিনসেং তেল (RGO) চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। (Van-Long Truong W.-SJ, 2022)

মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং খুশকির জন্য কোরিয়ান রেড জিনসেং:

কোরিয়ান রেড জিনসেং মাথার ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যা যেমন খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি শক্তিশালী মিত্র। এই প্রাচীন ভেষজ প্রতিকার একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যপূর্ণ মাথার ত্বকের পরিবেশ বজায় রাখার জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর সমাধান প্রদান করে, যা মজবুত এবং সুন্দর চুলের বিকাশের জন্য অপরিহার্য।

লিনোলিক এবং অলিক অ্যাসিডের মতো ফ্যাটি অ্যাসিডের উচ্চ উপাদান চুল এবং মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। এই অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে, শুষ্কতা রোধ করে এবং কোমলতা বাড়ায়।

লাল জিনসেং-এ থাকে স্যাপোনিন। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন সমস্যা যেমন প্রদাহ, খুশকি, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস এবং এমনকি চুল পড়া এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে সহায়তা করে।

এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধার পাশাপাশি, কোরিয়ান রেড জিনসেং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং সিবাম-নিয়ন্ত্রক বৈশিষ্ট্যও সরবরাহ করে, যা একটি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের পরিবেশকে সমর্থন করে। এর প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগগুলি ক্ষতিকারক অণুজীব থেকে মাথার ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে এর সিবাম-নিয়ন্ত্রক ক্ষমতা অতিরিক্ত তেল জমা হওয়া প্রতিরোধ করে এবং খুশকির ঝুঁকি কমায়।

কোরিয়ান রেড জিনসেং হল একটি বহুমুখী ভেষজ প্রতিকার যা বিভিন্ন আকারে উপলব্ধ, প্রতিটি চুলের যত্ন এবং সামগ্রিক চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অনন্য সুবিধা প্রদান করে। আধুনিক চুলের যত্নের পণ্য থেকে পরিপূরক পর্যন্ত, আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দ অনুসারে এটি সহজেই আপনার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

কোরিয়ান রেড জিনসেং শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, সিরাম, হেয়ার মাস্ক, ক্রিম এবং এমনকি চুলের তেল সহ অনেক চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই পণ্যগুলি চুল এবং মাথার ত্বককে পুষ্টি, মজবুত এবং রক্ষা করার জন্য কোরিয়ান রেড জিনসেং-এর শক্তিকে কাজে লাগায়, যা এই প্রাচীন ভেষজ প্রতিকারকে আপনার দৈনন্দিন চুলের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ করে তোলে।

সঠিক রেড জিনসেং পণ্যগুলি বেছে নেওয়া হল আপনার চুলের স্বাস্থ্যের জন্য সর্বাধিক সুবিধা পাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করার মূল চাবিকাঠি। ক্যাপসুল থেকে শুরু করে সাময়িক চিকিত্সা পর্যন্ত অসংখ্য বিকল্পের সাথে, খাঁটি, ভাল-প্রক্রিয়াজাত রেড জিনসেং থেকে উচ্চ-মানের পণ্য নির্বাচন করা অপরিহার্য। স্বনামধন্য ব্র্যান্ডগুলি সন্ধান করুন যারা তাদের ফর্মুলেশনগুলিতে উচ্চ-মানের কোরিয়ান রেড জিনসেং নির্যাস ব্যবহার করে। একটি সাবধানে বাছাই করা পণ্য সর্বোত্তম ফলাফল প্রদান করে এবং নিশ্চিত করে যে আপনি এমন একটি প্রতিকারে বিনিয়োগ করছেন যা চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

লাল জিনসেং হেয়ার গ্রোথ রেঞ্জ চুলের বৃদ্ধির প্রচার, চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ এবং খুশকি এবং মাথার ত্বকের জ্বালা ও চুলকানি কমানোর জন্য চমৎকার। রেঞ্জে রয়েছে পেন্টাভিটিন, ক্যাফিন, ভিটামিন ই, ডে ময়েস্ট সিএলআর, আর্গান অয়েল, প্রোভিটামিন বি৫, এবং হালকা প্রাকৃতিক ক্লিনজার ডেসিল গ্লুকোসাইড অ্যান্ড কন্ডিশনিং পলিক্যাটেরিয়াম-৭। চুলের প্রাকৃতিক pH বজায় রেখে, পরিসীমা বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে, আর্দ্রতা এবং স্থিতিস্থাপকতা ধরে রাখে, ভাঙা কমায় এবং চকচকে বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যকর, বাউন্সি চুল প্রদান করে।

কোরিয়ান রেড জিনসেং স্বাস্থ্যকর, প্রাণবন্ত চুলের প্রচার এবং বজায় রাখার জন্য একটি শক্তিশালী সহযোগী। একটি সমৃদ্ধ ইতিহাস এবং চিত্তাকর্ষক পুষ্টির সাথে, এই প্রাচীন ভেষজ প্রতিকারটি চুল-বুস্টিং অনেক সুবিধা প্রদান করে, এটি চুলের যত্নের রুটিনে একটি মূল্যবান সংযোজন করে তোলে।

চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করা এবং চুল পড়া রোধ করা থেকে মাথার ত্বককে প্রশমিত করা এবং চুলকে পরিবেশগত ক্ষতি থেকে রক্ষা করা, কোরিয়ান রেড জিনসেং চুলের বিভিন্ন উদ্বেগের জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর সমাধান প্রদান করে। আপনি পাতলা, নিস্তেজ চুল নিয়ে কাজ করছেন বা আপনার চুলের স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে চান না কেন, এই শক্তিশালী ভেষজটি আপনার তালাগুলিকে ভেতর থেকে রূপান্তর করতে পারে। আপনার রুটিনে কোরিয়ান রেড জিনসেং অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি শক্তিশালী, চকচকে এবং আরও স্থিতিস্থাপক চুল অর্জন করতে পারেন।

Choi, BY (2018 , সেপ্টেম্বর)। জিনসেং এবং এর প্রধান মেটাবোলাইটগুলির চুল-বৃদ্ধির সম্ভাবনা: এর আণবিক প্রক্রিয়াগুলির উপর একটি পর্যালোচনা। Int J Mol Sci , 19 (9)। doi: doi: 10.3390/ijms19092703

লং ইউ, জেওয়াই (2021, মে)। ত্বকের কোষে কোরিয়ান জিনসেং-এর নিয়ন্ত্রক ভূমিকা। জিনসেং রিসার্চের জার্নাল, 45 (3), 363-370। doi: https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.08.004 

সাবৌরি-রাদ, এস., সবৌরি-রাদ, এস., সাহেবকর, এ., এবং তায়রানি-নাজারান, জেড. (2017, সংখ্যা 11)। ডার্মাটোলজিতে জিনসেং: একটি পর্যালোচনা। বর্তমান ফার্মাসিউটিক্যাল ডিজাইন, 23 , 1649-1666। https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cpd/2017/00000023/00000011 থেকে সংগৃহীত

/art00010# প্রসারিত/পতন 

সাং মিউং লি, বি.-এসবি-ডব্লিউ.-জি.-জি.-এল.-এস. (2015, 11 মে)। কোরিয়ান রেড জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং মেয়ার): ইতিহাস, প্রস্তুতির পদ্ধতি এবং রাসায়নিক গঠন। জিনসেং রিসার্চ জার্নাল , 384-391। doi:10.1016/j.jgr.2015.04.009

Sun Hee Hyun, H.-YA-J.-H.-K.-K. (2020, সেপ্টেম্বর 16)। সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোরিয়ান রেড জিনসেং-এর ইমিউনো-বর্ধিত প্রভাব: একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। জিনসেং রিসার্চ জার্নাল , 191-198। doi:10.1016/j.jgr.2020.08.003

Sun Hee Hyun, SW-K.-K. (2020, জুলাই)। কোরিয়ান রেড জিনসেং-এ নন-স্যাপোনিন উপাদানগুলির শারীরবৃত্তীয় এবং ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য। জিনসেং রিসার্চের জার্নাল, 44 (4), 527-537। doi: https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.01.005  

Van-Long Truong, W.-SJ (2022, মার্চ)। লাল জিনসেং (প্যানাক্স জিনসেং মেয়ার) তেল: নিষ্কাশন প্রযুক্তি, রাসায়নিক গঠন, স্বাস্থ্য সুবিধা, আণবিক প্রক্রিয়া এবং নিরাপত্তার একটি ব্যাপক পর্যালোচনা। জিনসেং রিসার্চের জার্নাল, 46 (2), 214-224। doi: https://doi.org/10.1016/j.jgr.2021.12.006

ভ্যান-লং ট্রুং, Y.-SK-S. (2021, জুলাই)। লাল জিনসেং তেল চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং UVC বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। জিনসেং রিসার্চ জার্নাল, 45 (4), 498-509। doi: https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.12.008

ভ্যান-লং ট্রুং, Y.-SK-S. (2021, জুলাই)। লাল জিনসেং তেল চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং UVC বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। জিনসেং রিসার্চ জার্নাল, 45 (4), 498-509। doi: https://doi.org/10.1016/j.jgr.2020.12.008