প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক এসেনশিয়াল অয়েল "শান্তি" এর এই শান্ত মিশ্রণটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং টেনশনের অনুভূতি কমাতে তৈরি করা হয়েছে। "শান্তি" এর কয়েক ফোঁটা শরীর ও মনকে শিথিল করার জন্য আদর্শ এবং মেজাজ বাড়াতে সাহায্য করে।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ দুশ্চিন্তা ভয় এবং অস্বস্তির অনুভূতিকে অন্তর্ভুক্ত করে যদিও উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং চাপের চিকিৎসার জন্য অনেক ওষুধ পাওয়া যায় যা কিছু সময়ের জন্য স্বস্তি দেয়। "শান্তি" হল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা এই ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য উদ্বেগজনক এবং শিথিলকরণের বৈশিষ্ট্য এবং আপনার ঘুমের উন্নতি করার একটি প্রাকৃতিক উপায় বা কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ধ্যানের সময় আপনার মেজাজকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কিছু।
শক্তিশালী থেরাপিউটিক অপরিহার্য তেল দিয়ে বস্তাবন্দী; ক্যামোমাইল ব্লু এবং রোজ খুবই প্রশান্তিদায়ক তেল যা উদ্বেগ কমায়, শিথিলতা বাড়ায়; ল্যাভেন্ডার অয়েলের একটি প্রশমক ক্রিয়া এবং ভারসাম্যমূলক ক্রিয়া রয়েছে যা শারীরিক, ইথারিক এবং অ্যাস্ট্রাল শরীরকে স্থিতিশীল করে; বেসিল স্নায়ুতন্ত্রের একটি ভাল মজবুতকারী; বার্গামট সম্মিলিত শীতল এবং সতেজ গুণ হতাশা দূর করে বলে মনে হয়; জুনিপার স্নায়ু পরিষ্কার করে এবং শক্তিশালী করে; চন্দন এবং প্যাচৌলি খুব আরামদায়ক তেল স্নায়বিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগকে প্রশমিত করে।
আমরা মূল্যের জন্য গুণমানে আপস করি না; আমাদের তেলগুলি অত্যন্ত ঘনীভূত, বাষ্প বা জল পাতন, বা যান্ত্রিক পদ্ধতি যেমন ঠান্ডা চাপা, 100% বিশুদ্ধ, প্রাকৃতিক, অবিকৃত।
একটি পরিষ্কার রুমাল বা টিস্যু পেপারে 8-10 ফোঁটা "শান্তি" নিন এবং সোজা হয়ে বসুন; কিছু গভীর শ্বাস সঙ্গে সুবাস নিঃশ্বাস.
আজকের ব্যস্ত জীবনে স্ট্রেস হল সেই 'দানব' যা আমাদের আনন্দ ও সুখ কেড়ে নিয়েছে। প্রকৃতপক্ষে আজ জীবন সময়সীমা, লক্ষ্য এবং চাহিদার মধ্যে পরিণত হয়েছে যা অবশেষে মানসিক ক্লান্তি এবং হতাশার দিকে পরিচালিত করে। অনেক লোকের জন্য, চাপ এতটাই সাধারণ যে এটি জীবনের একটি উপায় হয়ে উঠেছে। কিন্তু এটি পাওয়া গেছে যে অ্যারোমাথেরাপি যাদুকরীভাবে আমাদের একটি সুখী জীবনযাপনের জন্য চাপ এবং বিষণ্নতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
আশ্চর্যজনকভাবে, স্ট্রেস হল আমাদের শরীরের যেকোনো ধরনের চাহিদা বা হুমকি বা চ্যালেঞ্জের প্রতি সাড়া দেওয়ার উপায়। যখন আমরা হুমকি বোধ করি, তখন আমাদের স্নায়ুতন্ত্র অ্যাড্রেনালিন এবং কর্টিসল সহ স্ট্রেস হরমোনের বন্যা নির্গত করে সাড়া দেয়, যা শরীরকে জরুরী পদক্ষেপের জন্য জাগিয়ে তোলে। আমাদের হৃৎপিণ্ড দ্রুত ধাক্কা দেয়, পেশী শক্ত হয়, রক্তচাপ বেড়ে যায়, শ্বাস দ্রুত হয়, আমাদের প্রতিক্রিয়ার সময়কে গতি দেয় এবং আমাদের ফোকাস বাড়ায়। দীর্ঘ সময় ধরে মানসিক চাপের কারণে শারীরিক অভিযোগ এবং অনিদ্রা, চাপ, মাথাব্যথা, বদহজম, উচ্চ রক্তে শর্করা এবং বিষণ্নতার মতো অসুস্থতা দেখা দিতে পারে।
প্রয়োজনীয় তেল থেরাপি বা অ্যারোমাথেরাপি স্ট্রেস বা উদ্বেগের মাত্রা কমাতে যাদুকর প্রভাব ফেলে। মানুষের মন বা সংবেদনশীল স্নায়ুর উপর এই প্রাকৃতিক তেলের উপকারী প্রভাব, আমাদের পূর্বপুরুষ এবং আধুনিক দিনের অ্যারোমাথেরাপিস্টদের চাপ বা উদ্বেগ নিরাময়ে এগুলি ব্যবহার করতে প্ররোচিত করেছে। সমস্ত অপরিহার্য তেল কিছু মাত্রায় আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং পৃথকভাবে তারা তাদের উদ্দীপক, উত্থানকারী শিথিল বা উচ্ছ্বসিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য উল্লেখ করা যেতে পারে। এই সুগন্ধযুক্ত তেলগুলি ক্লান্ত মনকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং স্মৃতিশক্তিকে উদ্দীপিত করতে প্রমাণিত। মজার বিষয় হল, গন্ধের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের এলাকাটিও যেখানে স্মৃতি সংরক্ষণ করা হয় এবং অ্যামনেসিয়ায় আক্রান্তদের মনকে ট্রিগার করার জন্য সুগন্ধ কার্যকরভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
ক্যামোমাইল নীল: একটি খুব প্রশান্তিদায়ক তেল উদ্বেগ কমায়, শিথিলতা বাড়ায়, ধৈর্য এবং শান্তি দেয় এবং উদ্বেগ দূর করে। নিউরোজেনিক শক, মাথাব্যথা কাটিয়ে উঠতে সহায়ক, মনকে শান্ত করে এবং প্রায়শই অনিদ্রায় সহায়ক, পোস্ট-অপারেটিভ শক প্রতিরোধ করে।
ল্যাভেন্ডার তেল: একটি প্রশমক ক্রিয়া রয়েছে এবং এটি শারীরিক, ইথারিক এবং অ্যাস্ট্রাল দেহকে স্থিতিশীল করে, যা মানসিক ব্যাধিগুলির উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব নির্দেশ করে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর এর ভারসাম্যমূলক ক্রিয়া ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ রাজ্যে মূল্যবান হতে পারে।
বেসিল অয়েল: স্নায়ুতন্ত্রের একটি ভাল মজবুতকারী, মানসিক ক্লান্তি, ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় সাহায্য করে। মাইগ্রেনের প্রতিকার হিসেবে এটি বিশেষভাবে উপকারী। তাজা পাতার রস ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের জন্য বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হয়।
রোজ অয়েল: এটি আবেগ, বিশেষত বিষণ্নতা, শোক, ঈর্ষা এবং বিরক্তির উপর একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। হৃদয় উত্তোলন করে এবং স্নায়বিক উত্তেজনা এবং চাপ কমায়।
বার্গামট তেল: একটি সম্মিলিত শীতল এবং সতেজ গুণ ক্রোধ এবং হতাশা দূর করে, সম্ভবত সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়া হ্রাস করে।
জুনিপার তেল: স্নায়ু পরিষ্কার করে, উদ্দীপিত করে এবং শক্তিশালী করে। এটি বায়ুমণ্ডলকে শুদ্ধ করে এবং চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে আত্মাকে সমর্থন করে। সাহায্যকারী পেশার লোকেদের জন্য একটি আশীর্বাদ।
চন্দন তেল: একটি খুব শিথিল তেল, স্নায়বিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগকে প্রশমিত করে উত্তোলনের চেয়ে বেশি প্রশমক। মৃত্যুকে সান্ত্বনা দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি শান্তি এবং গ্রহণযোগ্যতা আনতে সাহায্য করে।
প্যাচৌলি তেল : মনে হয় অলসতা দূর করে এবং বুদ্ধি তীক্ষ্ণ করে, যার ফলে সমস্যাগুলি স্পষ্ট হয় এবং মনকে আরও উদ্দেশ্যমূলক করে তোলে।
গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান, ডায়াবেটিস, মৃগী, নবজাতক এবং 5 বছরের কম বয়সী শিশু।
