सेरामाइड – Keya Seth Aromatherapy

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सेरामाइड

सेरामाइड लाभ और विशेषताएं

  • सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम के अवरोध कार्य की अखंडता के लिए आवश्यक हैं। (एमिन कहारमन, 2019)
  • सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम के अंतरकोशिकीय स्थानों में मौजूद लैमेलर शीट्स का प्रमुख लिपिड घटक हैं। (लुइसा कोडर्च, 2012)
  • अंतरकोशिकीय लिपिड डोमेन में मुक्त फैटी एसिड, कोलेस्ट्रॉल और सेरामाइड्स की समान सांद्रता शामिल होती है। (लुइसा कोडर्च, 2012)
  • सेरामाइड्स में लंबी-श्रृंखला वाले स्फिंगॉइड बेस शामिल होते हैं जो एमाइड बॉन्ड के माध्यम से लंबी-श्रृंखला मुक्त फैटी एसिड से जुड़े होते हैं। (एमिन कहारमन, 2019)
  • इस परत के भीतर सेरामाइड्स प्रजातियों में भिन्नताएं अधिकांश त्वचा विकारों से जुड़ी हुई हैं, जिनमें एटोपिक जिल्द की सूजन, संपर्क जिल्द की सूजन, कुछ आनुवंशिक विकार, शुष्क त्वचा, सोरायसिस और ज़ेरोसिस शामिल हैं।
  • कम अवरोधक कार्य वाले अधिकांश त्वचा विकार सेरामाइड पैटर्न में कुछ अंतर के साथ कुल सेरामाइड सामग्री में कमी पेश करते हैं। (लुइसा कोडर्च, 2012)
  • सेरामाइड तत्व मुख्य रूप से सौंदर्य प्रसाधनों में त्वचा और बालों के कंडीशनिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। इन सामग्रियों का उत्पादन कृत्रिम रूप से किया जाता है। (क्रिस्टीना एल. बर्नेट, दिसंबर 18, 2014)
  • शोधकर्ताओं ने सोचा कि इन विकारों को सामयिक अनुप्रयोगों के माध्यम से प्रतिस्थापित करके सुधार किया जा सकता है और सेरामाइड के स्तर को बढ़ाया जा सकता है। (एमिन कहारमन, 2019)
  • सभी फाइटोसेरामाइड्स ("फाइटो" का अर्थ है पौधे) ने क्षतिग्रस्त स्ट्रेटम कॉर्नियम की रिकवरी दर में सुधार किया और जलयोजन बढ़ाया क्योंकि उनकी लिपिड संरचना हमारी त्वचा में पाए जाने वाले सेरामाइड्स के समान होती है। (मायॉन्ग जिन ओह, 2017)
  • फाइटोसेरामाइड्स एक आदर्श त्वचा अवरोधक मॉइस्चराइज़र विकसित करने में कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के लिए सेरामाइड्स के एक नए वर्ग का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। (मायॉन्ग जिन ओह, 2017)
  • फाइटोसेरामाइड्स से भरपूर आहार सामग्री में गेहूं के बीज, पालक, चुकंदर और ब्राउन चावल शामिल हैं। हरी पत्तेदार सब्जियाँ, ज्यादातर केल, ब्रोकोली, सरसों का साग और पालक, त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेंगी और सेरामाइड्स का एक समृद्ध स्रोत हैं। स्रोत: प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार
  • स्फ़िंगोलिपिड्स, जो सेरामाइड्स के स्तर को बढ़ा सकते हैं, अंडे, डेयरी उत्पादों और सोयाबीन में बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं। स्रोत: प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार
  • बालों के आंतरिक घटकों की सुरक्षा और मजबूती के लिए बालों के क्यूटिकल्स में सेरामाइड मौजूद होता है। (जी हाय ओह, 2019)
  • हाल ही में यह बताया गया है कि सेरामाइड कोशिका वृद्धि और कोशिका अस्तित्व को प्रभावित करके बालों के झड़ने की रोकथाम और वृद्धि को प्रभावित कर सकता है। (जी हाय ओह, 2019)
  • त्वचा के लिपिड अवरोध में सेरामाइड की कमी मुँहासे जैसी सूजन संबंधी बीमारियों में अधिकांश त्वचा अवरोध विकारों को दर्शाती है। (चक डब्ल्यू. लिंडे, 2014)
  • इष्टतम त्वचा देखभाल, जैसे कि मुँहासे के उपचार के सहायक के रूप में सेरामाइड युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, जलन और सूजन को कम करता है। इसके परिणामस्वरूप मुँहासे और त्वचा की स्थिति में अधिक तेजी से सुधार हो सकता है। (चक डब्ल्यू. लिंडे, 2014)
  • सेरामाइड I, II, III, IV, V, और VI शुष्कता के साथ कम हो जाते हैं। (एमिन कहारमन, 2019)
  • सेरामाइड युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद त्वचा के जलयोजन स्तर को बढ़ाने, त्वचीय बाधा की मरम्मत करने, नमी के नुकसान को रोकने और शुष्क और परतदार त्वचा को कम करने का दावा करते हैं। (किहोंग झांग सीआर, 2015)

सेरामाइड जानकारी:

आईएनसीआई नाम: सेरामाइड ईओपी, सेरामाइड एनएस/सेरामाइड एनजी, सेरामाइड एनपी, सेरामाइड एएस और सेरामाइड एपी। (क्रिस्टीना एल. बर्नेट, दिसंबर 18, 2014)

सभी कार्य: त्वचा और बाल कंडीशनिंग एजेंट। (क्रिस्टीना एल. बर्नेट, दिसंबर 18, 2014)

सेरामाइड अवयव मुख्य रूप से सौंदर्य प्रसाधनों में बाल कंडीशनिंग एजेंट और त्वचा कंडीशनिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। इन सामग्रियों का उत्पादन कृत्रिम रूप से किया जाता है। (क्रिस्टीना एल. बर्नेट, दिसंबर 18, 2014)

स्वाभाविक रूप से, सेरामाइड त्वचा में भी पाया जा सकता है। दो समूह हैं:

गुलाब का बीज

एनएमएफ (प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर) : चीजें जो केराटिनोसाइट्स (त्वचा कोशिकाओं) के अंदर पाई जा सकती हैं और हमारी त्वचा को पानी को बांधने में मदद करती हैं। ग्लिसरीन या हयालूरोनिक एसिड प्रसिद्ध एनएमएफ हैं। वे त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने में बहुत महत्वपूर्ण हैं।

एससी (स्ट्रेटम कॉर्नियम - त्वचा की बाहरी परत) लिपिड : त्वचा कोशिकाओं के बीच, बाह्यकोशिकीय मैट्रिक्स नामक एक पदार्थ होता है। इसमें मुख्य रूप से लिपिड होते हैं और स्वस्थ त्वचा के लिए यह अत्यधिक महत्वपूर्ण है। सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड आवश्यक एससी लिपिड हैं।

सेरामाइड्स की संरचना:

सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्रमुख लिपिड घटक हैं और द्रव्यमान के हिसाब से स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड का 30-40% शामिल होते हैं। वे लंबी श्रृंखला वाले स्फिंगॉइड बेस ( डायहाइड्रोस्फिंगोसिन, स्फिंगोसिन, फाइटोस्फिंगोसिन या 6-हाइड्रॉक्सी स्फिंगोसिन ) से बने होते हैं, जो लंबी श्रृंखला वाले मुक्त फैटी एसिड ( गैर-हाइड्रॉक्सी फैटी एसिड, α-हाइड्रॉक्सी फैटी एसिड या एस्टर-लिंक्ड ω-) से जुड़े होते हैं। हाइड्रॉक्सी फैटी एसिड ) एमाइड बांड के माध्यम से । इसलिए, सेरामाइड्स में प्रमुख समूहों में हाइड्रॉक्सिल समूह शामिल होते हैं जो अंतर- और इंट्रामोल्युलर हाइड्रोजन बांड बना सकते हैं। सेरामाइड्स के प्रमुख समूह में हाइड्रॉक्सिल समूहों की संख्या स्ट्रेटम कॉर्नियम के अवरोध कार्य की अखंडता के लिए आवश्यक है।

सेरामाइड्स की रासायनिक संरचना को ध्यान में रखते हुए, वे अत्यधिक लिपोफिलिक यौगिक हैं क्योंकि हाइड्रोफिलिक सिर वाले हिस्से में लंबी श्रृंखला वाले फैटी एसिड का अनुपात अधिक होता है। जैसे, सेरामाइड्स पानी में खराब घुलनशील यौगिक हैं। इसके अलावा, सेरामाइड्स उच्च आणविक भार वाले यौगिक हैं। सेरामाइड्स की भौतिक-रासायनिक विशेषताओं के कारण, त्वचा पर शीर्ष पर लगाने पर इन यौगिकों का पर्क्यूटेनियस अवशोषण सीमित होता है। इस मुद्दे के अलावा, सेरामाइड्स बहुरूपी विशेषताओं का प्रदर्शन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सेरामाइड फॉर्मूलेशन के निर्माण के दौरान कुछ प्रश्न उत्पन्न हुए। (एमिन कहारमन, 2019)

गीकी अनुसंधान खोज:

सेरामाइड क्या है?

सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम के अंतरकोशिकीय स्थानों में मौजूद लैमेलर शीट्स का प्रमुख लिपिड घटक हैं। ऐसा माना जाता है कि ये लैमेलर शीट एपिडर्मिस की अवरोधक संपत्ति प्रदान करती हैं। अंतरकोशिकीय लिपिड डोमेन में मुक्त फैटी एसिड, कोलेस्ट्रॉल और सेरामाइड्स की लगभग इक्विमोलर (समान दाढ़ सांद्रता वाली) सांद्रता शामिल होती है। (लुइसा कोडर्च, 2012)

स्तनधारी त्वचा एक बहुस्तरीय ऊतक है जिसे शरीर को बाहरी वातावरण के अवांछित प्रभावों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मुख्य बाधा, जो त्वचा की ऊपरी परत, स्ट्रेटम कॉर्नियम (एससी) में होती है, में हाइड्रोफोबिक क्रिस्टलीय लिपिड लैमेलर क्षेत्रों से घिरी मृत कोशिकाएं होती हैं क्योंकि लिपिड स्ट्रेटम कॉर्नियम का एकमात्र निरंतर हिस्सा होते हैं और त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं। बाधा समारोह. (जेए बाउस्ट्रा, 1999)

सेरामाइड्स एक संरचनात्मक रूप से विषम (अलग-अलग) और स्फिंगोलिपिड्स का जटिल समूह है (एक प्रकार का लिपिड जिसमें स्फिंगोइड बेस (उदाहरण के लिए, स्फिंगोसिन और सेरामाइड्स) और चीनी अवशेष शामिल होते हैं) जिसमें विभिन्न प्रकार के फैटी एसिड के साथ एमाइड लिंकेज में स्फिंगोसिन बेस के डेरिवेटिव होते हैं। (लुइसा कोडर्च, 2012)

स्ट्रेटम कॉर्नियम में मुख्य लिपिड वर्ग मुक्त फैटी एसिड (एफएफए), कोलेस्ट्रॉल (सीएचओएल) और सेरामाइड्स (सीईआर) हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम सेरामाइड्स में कम से कम छह सेरामाइड्स (सीईआर (1-6)) होते हैं जो हेड ग्रुप आर्किटेक्चर और औसत फैटी एसिड श्रृंखला की लंबाई से एक दूसरे से भिन्न होते हैं। (फाइटो) स्फिंगोसिन हेड समूह के एमाइड में एस्टरीकृत फैटी एसिड या तो α-हाइड्रॉक्सी या गैर-हाइड्रॉक्सी फैटी एसिड हो सकता है। श्रृंखला की लंबाई, हाइड्रॉक्सिलेशन के प्रकार और सीमा, संतृप्ति आदि में अंतर, एपिडर्मल स्फिंगोलिपिड्स की विविधता के लिए जिम्मेदार हैं। (जेए बाउस्ट्रा, 1999)

(लुइसा कोडर्च, 2012)

इस परत के भीतर सेरामाइड्स प्रजातियों में भिन्नताएं पारगम्यता अवरोध कार्यों से जुड़े कई त्वचा रोगों से जुड़ी हुई हैं, जैसे कि एटोपिक जिल्द की सूजन, संपर्क जिल्द की सूजन, और कुछ आनुवंशिक विकार, सोरायसिस और ज़ेरोसिस। (किहोंग झांग, 2022) त्वचा विकारों और बैरियर लिपिड संरचना में परिवर्तन, विशेष रूप से सेरामाइड्स के बीच संबंध को साबित करना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि इसमें कई चर शामिल हैं। हालाँकि, कम अवरोधक कार्य वाले अधिकांश त्वचा विकार सेरामाइड पैटर्न में कुछ अंतर के साथ कुल सेरामाइड सामग्री में कमी पेश करते हैं।

शोधकर्ताओं ने सोचा कि कम हुए सेरामाइड स्तर को प्रतिस्थापित करके इन विकारों में सुधार किया जा सकता है। इसलिए, पारंपरिक और नवीन वाहक प्रणालियों सहित सामयिक अनुप्रयोग, विविध शोधकर्ताओं द्वारा तैयार किए गए हैं। (एमिन कहारमन, 2019)

शोध में कहा गया है कि सभी फाइटोसेरामाइड्स ("फाइटो" का अर्थ है पौधे) ने क्षतिग्रस्त स्ट्रेटम कॉर्नियम की रिकवरी दर में सुधार किया और जलयोजन बढ़ाया क्योंकि उनमें हमारी त्वचा में पाए जाने वाले सेरामाइड्स के समान लिपिड संरचना होती है और सेरामाइड भंडार को फिर से भरने में मदद मिल सकती है। प्राकृतिक तेल से प्राप्त फाइटोसेरामाइड्स एक आदर्श त्वचा अवरोधक मॉइस्चराइज़र विकसित करने में कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के लिए सेरामाइड्स के एक नए वर्ग का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। (मायॉन्ग जिन ओह, 2017)

प्राकृतिक सेरामाइड्स जानवरों और पौधों में ट्रेस स्तर पर पाए जाते हैं, और त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग के लिए उन्हें अलग किया जाता है। कई जांचकर्ताओं ने सिंथेटिक छद्म-सेरामाइड्स तैयार करने का प्रयास किया है क्योंकि यह थकाऊ और महंगा है। ये यौगिक छद्म-सेरामाइड हैं क्योंकि उनके अणुओं में स्फिंगोल संरचना नहीं होती है। अध्ययनों से पता चलता है कि सिंथेटिक छद्म-सेरामाइड प्राकृतिक लिपिड की तरह जल-धारण करने वाले गुणों को प्रदर्शित करता है। (ओसामु मोरिता, 2009)

सेरामाइड सीरम के लाभ:

स्ट्रेटम कॉर्नियम सेरामाइड्स त्वचा की जल पारगम्यता बाधा कार्य को संरचना और बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बाधा कार्य में कमी के साथ अधिकांश त्वचा विकारों में कुल सेरामाइड सामग्री में कमी देखी गई है। रोगग्रस्त त्वचा में, लिपिड संरचना की विशेषता सेरामाइड के कम स्तर और परिवर्तित सेरामाइड प्रोफाइल से होती है। यह दावा किया गया है कि सेरामाइड फॉर्मूलेशन के सामयिक अनुप्रयोग से बाधा कार्य में कमी के कारण होने वाले त्वचा विकारों को कम किया जा सकता है। (ओसामु मोरिता, 2009)

एटोपिक व्यक्तियों की प्रभावित त्वचा में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों या सेरामाइड्स की कमी होती है। ट्रिगर करने वाले कारकों से बचाव, इष्टतम त्वचा देखभाल और सामयिक अनुप्रयोग विभिन्न प्रकार के त्वचा विकारों के लिए चिकित्सा के मुख्य आधार हैं। इसके प्रबंधन के दो महत्वपूर्ण त्वचा संबंधी पहलू हैं, अर्थात् निवारक और चिकित्सीय उपाय। निवारक उपाय त्वचा मॉइस्चराइजर के लगातार और उचित अनुप्रयोग को संदर्भित करते हैं। जब ये निवारक उपाय रोग की तीव्रता को नियंत्रित करने में विफल हो जाते हैं, तो त्वचा की सूजन को संभालने के लिए सामयिक अनुप्रयोगों, एंटीबायोटिक दवाओं और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग एजेंटों जैसे चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता हो सकती है। उचित मॉइस्चराइज़र थेरेपी फ्लेयर्स की आवृत्ति को कम कर सकती है। मॉइस्चराइज़र या सीरम का नियमित सामयिक अनुप्रयोग त्वचा विकारों के प्रबंधन की कुंजी है। मॉइस्चराइज़र, सीरम और सामयिक त्वचा उत्पादों को सेरामाइड और स्यूडो-सेरामाइड डेरिवेटिव के साथ त्वचा में सेरामाइड की कम संख्या को ठीक करने के लिए लक्षित किया जाता है। (एल. माननीय और के.सी. लेउंग, 2013)

सेरामाइड प्राकृतिक स्रोत:

फाइटोसेरामाइड्स कई खाद्य पदार्थों, विशेषकर गेहूं के आटे में पौधे से प्राप्त सेरामाइड्स हैं। स्फ़िंगोलिपिड्स, जो सेरामाइड्स के स्तर को बढ़ा सकते हैं, अंडे, डेयरी उत्पादों और सोयाबीन में बड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं।

फाइटोसेरामाइड्स से भरपूर आहार सामग्री में गेहूं के बीज, पालक, चुकंदर और ब्राउन चावल शामिल हैं।

हरी पत्तेदार सब्जियाँ, ज्यादातर केल, ब्रोकोली, सरसों का साग और पालक, त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेंगी और सेरामाइड्स का एक समृद्ध स्रोत हैं।

जोजोबा तेल, सूरजमुखी तेल, अंगूर के बीज का तेल, खसखस ​​का तेल, सूरजमुखी का तेल, भांग का तेल, मकई का तेल, गेहूं के बीज का तेल, कपास के बीज का तेल, सोयाबीन का तेल, अखरोट का तेल, तिल का तेल, चावल की भूसी का तेल, मूंगफली का तेल, अलसी का तेल और जैतून का तेल तेल सेरामाइड्स का प्राकृतिक स्रोत हैं।

त्वचा के लिए सेरामाइड के लाभ:

स्वस्थ त्वचा के लिए ठीक से काम करने वाली स्ट्रेटम कॉर्नियम (एससी) आवश्यक है। स्ट्रेटम कॉर्नियम त्वचा में या त्वचा पर पानी बनाए रखने के लिए अखंडता बनाए रखने के लिए कई प्राकृतिक प्रणालियों का उपयोग करता है। इन प्रणालियों में से एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) है, जिसमें मुक्त अमीनो एसिड, पाइरोलिडोन कार्बोक्जिलिक एसिड (पीसीए), यूरोकैनिक एसिड, लैक्टिक एसिड और यूरिया की प्रधानता होती है। एनएमएफ घटक अत्यधिक कुशल ह्यूमेक्टेंट हैं जो वायुमंडल से पानी को आकर्षित करते हैं और बांधते हैं, इसे कॉर्नियोसाइट्स में खींचते हैं। (फैब्रीज़ियो स्पाडा, 2018:)

स्ट्रेटम कॉर्नियम की संरचना लिपिड-समृद्ध बाह्यकोशिकीय मैट्रिक्स में एम्बेडेड चपटे कॉर्नियोसाइट्स से बनी होती है, जो लैमेलर बाइलेयर्स के समानांतर ढेर में व्यवस्थित होती है। ये जल-विकर्षक लैमेलर बाइलेयर्स सेरामाइड्स, मुक्त फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के मिश्रण से बने होते हैं और न केवल पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के बाहरी प्रवाह को रोकते हैं बल्कि रासायनिक पदार्थों, एलर्जी और माइक्रोबियल रोगजनकों के आंतरिक अवशोषण को भी रोकते हैं। इसके अलावा, सीबम वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होता है, जो त्वचा के शीर्ष पर एक फिल्म बनाता है। (फैब्रीज़ियो स्पाडा, 2018:)

त्वचा मुख्य रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम , इसकी सबसे बाहरी परत की संरचना के कारण एक प्रभावी बाधा है। सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम में मुख्य लिपिड हैं, जो बाधा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सेरामाइड्स या स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड संरचना में परिवर्तन के परिणामस्वरूप बाधा दोषों के साथ त्वचा संबंधी विकार होते हैं, जैसे एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस, मुँहासे, शुष्क त्वचा आदि।

एटोपिक जिल्द की सूजन: एटोपिक जिल्द की सूजन एक त्वचा संबंधी विकार है जो शुष्क त्वचा, खुजली, बढ़े हुए TEWL और त्वचा अवरोधक कार्य में कमी के कारण होती है। वैज्ञानिक अध्ययन में कहा गया है कि एटोपिक जिल्द की सूजन में लंबी श्रृंखला वाले सेरामाइड I में 52% की कमी आई है। इसके अलावा, गैर-घाव वाले त्वचा भागों में सेरामाइड वी को बढ़ाया गया था, और घाव वाले त्वचा भागों में सेरामाइड्स I और III को कम किया गया था।

सोरायसिस:

इस त्वचा विकार में जहां बाधा दोष उत्पन्न होते हैं और सोरियाटिक और स्वस्थ त्वचा में सेरामाइड संरचना और टीईडब्ल्यूएल के बीच संबंध का पता चलता है। परिणामों के अनुसार, सेरामाइड I, III, IV, V, और VI ने सभी सोरियाटिक स्केल में TEWL को कम कर दिया। (एमिन कहारमन, 2019)

तेलीय त्वचा:

सेरामाइड एक आवश्यक फॉस्फोलिपिड घटक है जो त्वचा की रक्षा करते हुए सींग वाली परतों को व्यवस्थित करता है। सामयिक अनुप्रयोग सेरामाइड सींग की परतों की लिपिड परतों में प्रवेश करता है और त्वचा को सूखने से रोकता है, त्वचा की समस्याओं में सुधार करता है, और त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखता है। सेरामाइड की मात्रा विशेष रूप से त्वचा अवरोधक कार्य के लिए प्रासंगिक है, जो सींगदार परतों को वाष्पित होने से रोकती है।

मॉइस्चराइज़र कार्यात्मक त्वचा लाभ प्रदान करते हैं, जैसे त्वचा को चिकना और मुलायम बनाना, (अनीशा सेठी, 2016)

(एमडी, 2023)

मुंहासा:

ऐसा माना जाता है कि परिवर्तित सेरामाइड मान मुँहासे पर भी प्रभावी होते हैं। मुँहासे में उच्च स्तर के TEWL के कारण, परिवर्तित सेरामाइड की इस बिंदु पर भूमिका हो सकती है। सेरामाइड की कमी से लक्षण बढ़ जाते हैं, खासकर सर्दियों के महीनों में। TEWL बढ़ने से सेरामाइड की मात्रा में मौसमी बदलाव सामने आते हैं। दूसरी ओर, स्वस्थ त्वचा में उच्च स्तर के सेरामाइड VI और VIII होते हैं जो सर्दियों के महीनों में पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन प्रदान करते हैं। (मिन-सु क्वोन, 2005) (एमडी, 2023)

त्वचा के जलयोजन को बढ़ाना और संतुलित करना और ऑप्टिकल त्वचा विशेषताओं में सुधार करना; हालाँकि, मॉइस्चराइज़र त्वचा तक सामग्री पहुंचाने के वाहन के रूप में भी कार्य करते हैं।

सेरामाइड्स सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हैं, यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील, ब्रेकआउट-प्रवण और तैलीय त्वचा के लिए भी। तैलीय त्वचा के लिए सेरामाइड-युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से त्वचा को गैर-चिकना, गैर-कॉमेडोजेनिक बनाए बिना त्वचा की बाधा को पोषण और मजबूत करने में मदद मिल सकती है। (एमडी, 2023)

शुष्क त्वचा के लिए सेरामाइड मॉइस्चराइज़र:

लिपिड आवरण और अन्य संगठन मॉइस्चराइजिंग संतुलन को नियंत्रण में रखते हैं और TEWL को कम करते हैं। हालांकि पूरक उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ नहीं करते हैं, त्वचा की परतों में जलयोजन सामग्री संरक्षित रहती है। त्वचा में सेरामाइड के स्तर में कमी के साथ, लिपिड लिफ़ाफ़े का अवरोध कार्य अक्षम हो जाता है। शुष्क और सामान्य त्वचा की तुलना में, सेरामाइड I, II, III, IV, V, और VI शुष्कता के साथ कम हो जाते हैं, जबकि सामान्य त्वचा में सेरामाइड उच्च स्तर पर होते हैं।

त्वचा के अवरोधक कार्य को ठीक करने के लिए सेरामाइड्स की सामयिक डिलीवरी के लिए पारंपरिक और नवीन वाहक प्रणालियों में सेरामाइड्स को शामिल किया गया है। हालाँकि, त्वचा की गहरी परतों में सेरामाइड्स का प्रवेश भी उनके उच्च आणविक भार और अत्यधिक लिपोफिलिक चरित्र के कारण विवादास्पद है। इस प्रकार, हाल के वर्षों में, शोधकर्ताओं ने त्वचा के माध्यम से सेरामाइड्स के सामयिक वितरण की क्षमता में सुधार करने के लिए माइक्रोइमल्शन जैसे उपन्यास वाहक सिस्टम विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया है। (एमिन कहारमन, 2019)

बालों के लिए सेरामाइड:

प्रायोगिक साक्ष्य कहते हैं कि ऑक्सीडेटिव तनाव उम्र बढ़ने में प्रमुख भूमिका निभाता है। उम्र के साथ, मुक्त कणों का उत्पादन बढ़ता है जबकि अंतर्जात रक्षा तंत्र कम हो जाते हैं। यह असंतुलन सेलुलर संरचनाओं की प्रगतिशील क्षति की ओर ले जाता है, जिसके परिणामस्वरूप संभवतः उम्र बढ़ने वाला फेनोटाइप होता है। बालों की उम्र बढ़ना मेलेनोसाइट फ़ंक्शन में कमी या सफ़ेद होने और बालों के उत्पादन में कमी या खालित्य के रूप में प्रकट होती है। इस बात के परिस्थितिजन्य साक्ष्य हैं कि ऑक्सीडेटिव तनाव बालों के सफेद होने और झड़ने में योगदान देने वाला एक प्रमुख तंत्र हो सकता है। (ट्रुएब, जनवरी)

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि सेरामाइड संभावित रूप से माउस मॉडल में बालों के विकास को प्रभावित करता है। हालाँकि, मानव त्वचीय पैपिला कोशिकाओं में सेरामाइड की भूमिका, जिसे बालों के विकास में एक आवश्यक भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है, अभी तक अच्छी तरह से समझा नहीं जा सका है।

सेरामाइड सबसे महत्वपूर्ण इंट्रासेल्युलर लिपिड है जो फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के साथ बाल क्यूटिकल की लिपिड परत का निर्माण करता है। सेरामाइड बालों के आंतरिक घटकों की सुरक्षा और मजबूती के लिए बालों के क्यूटिकल्स में मौजूद अंतरकोशिकीय लिपिड का एक घटक है। एक अध्ययन से पता चला है कि सेरामाइड कोशिका वृद्धि और कोशिका अस्तित्व को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। हालाँकि, हाल ही में यह बताया गया है कि सेरामाइड बालों के झड़ने की रोकथाम और विकास वृद्धि को प्रभावित कर सकता है। सेरामाइड सिंथेज़ 4 एपिडर्मल स्टेम सेल स्थिरता बनाए रखने और बाल चक्र को विनियमित करने में महत्वपूर्ण है। शोध से पता चलता है कि सिंथेटिक सेरामाइड्स मानव त्वचीय पैपिला कोशिकाओं के प्रेरण प्रसार द्वारा बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं। (जी हाय ओह, 2019)

त्वचा बाधा के लिए सेरामाइड्स:

मानव त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, इसका वजन कुल वजन का 16% है और इसका क्षेत्रफल 1.8 मीटर 2 है। यह शरीर से अत्यधिक पानी की कमी को रोकता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है और जीव को सूक्ष्मजीवों, पराबैंगनी विकिरण, विषाक्त पदार्थों और यांत्रिक क्षति से बचाता है, जिससे पर्यावरणीय परिस्थितियों और शरीर के बीच एक भौतिक अवरोध पैदा होता है। मानव त्वचा एक बहुस्तरीय झिल्ली होती है। वे गहरे से लेकर सतही हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे या चमड़े के नीचे), डर्मिस और एपिडर्मिस (ऊपरी त्वचा) तक होते हैं। एपिडर्मिस पांच परतों से बनी होती है। गहरी से सतही तक, ये परतें हैं:

  1. बेसल परत (स्ट्रेटम जर्मिनेटिवम)

  2. प्रिकले परत (स्ट्रेटम स्पिनोसम)

  3. दानेदार परत (स्ट्रेटम ग्रैनुलोसम)

  4. स्ट्रेटम ल्यूसिडम

  5. परत corneum

स्ट्रेटम कॉर्नियम में एक लिपिड मैट्रिक्स और इस लिपिड मैट्रिक्स में एम्बेडेड चपटी मृत कोशिकाओं (कॉर्नियोसाइट्स) की 15-20 परतें होती हैं। (एमिन कहारमन, 2019)

स्ट्रेटम कॉर्नियम परत के अंतरकोशिकीय लिपिड कोलेस्ट्रॉल, मुक्त फैटी एसिड, लगभग सेरामाइड्स (सीईआर) और स्टेरोल/मोम एस्टर से युक्त लैमेलर परतों में व्यवस्थित होते हैं। यह त्वचा के अवरोधक कार्य को बनाए रखने और ट्रांसएपिडर्मल जल हानि (TEWL) को रोकने के लिए आवश्यक है। स्ट्रेटम कॉर्नियम TEWL को रोकता है और एंजाइमैटिक प्रतिक्रियाओं की निरंतरता के लिए कॉर्नियोसाइट्स को हाइड्रेट करता है, जिससे डिक्लेमेशन और इसकी प्रभावी बाधा विशेषताएं सक्षम होती हैं। (एमिन कहारमन, 2019)

पानी एक प्लास्टिसाइज़र है जो कॉर्नियोसाइट प्रोटीन को एक लोचदार गुण प्रदान करता है। जब पानी त्वचा से वंचित हो जाता है, तो कॉर्नियोसाइट प्रोटीन अधिक नाजुक हो जाते हैं, और त्वचा यांत्रिक तनाव से फटने लगती है। इस प्रकार, त्वचा के जलयोजन में कमी और TEWL में वृद्धि के साथ स्ट्रेटम कॉर्नियम की प्राकृतिक बाधा क्षतिग्रस्त हो जाती है। (एमिन कहारमन, 2019)

त्वचा मुख्य रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम , इसकी सबसे बाहरी परत की संरचना के कारण एक प्रभावी बाधा है। स्ट्रेटम कॉर्नियम में लिपिड मैट्रिक्स में एम्बेडेड केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं (कॉर्नियोसाइट्स) शामिल होती हैं। सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम में मुख्य लिपिड हैं, जो बाधा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सेरामाइड्स या स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड संरचना में परिवर्तन के परिणामस्वरूप एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस, शुष्क त्वचा और इचिथियोसिस जैसे बाधा दोषों के साथ त्वचा संबंधी विकार होते हैं। हाल के वर्षों में, त्वचा के अवरोधक कार्य को ठीक करने के लिए सेरामाइड्स को सेरामाइड्स की सामयिक डिलीवरी में शामिल किया गया है। (एमिन कहारमन, 2019)

सेरामाइड बनाम कोलेजन:

त्वचा एक प्राथमिक अवरोधक के रूप में कार्य करती है जो शरीर को बाहरी वातावरण से बचाती है और शरीर से पानी की कमी को रोकती है। विशेष रूप से, स्ट्रेटम कॉर्नियम (एससी, त्वचा की सबसे ऊपरी परत) त्वचा अवरोधक कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। स्ट्रेटम कॉर्नियम की संरचना को आम तौर पर "ईंट और मोर्टार" मॉडल द्वारा वर्णित किया जाता है, जिसमें कॉर्नियोसाइट्स और इंटरसेलुलर लिपिड क्रमशः ईंटों और मोर्टार का प्रतिनिधित्व करते हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम में कम आणविक भार, पानी में घुलनशील यौगिकों का एक जटिल मिश्रण होता है जिसे प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) कहा जाता है। (क्यूंगमी जंग, 2021)

एनएमएफ में हाइड्रोफिलिक अमीनो एसिड (एए) और उनके डेरिवेटिव (एएडी) होते हैं, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम में पानी में वृद्धि स्थापित करने में योगदान करते हैं। स्ट्रेटम कॉर्नियम में अंतरकोशिकीय लिपिड पानी की मात्रा को विनियमित करने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। प्रमुख त्वचा लिपिड सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड (एफए) हैं। सेरामाइड्स सबसे महत्वपूर्ण लिपिड हैं जो इस पारगम्यता बाधा का निर्माण करते हैं। एनएमएफ और सेरामाइड सामग्री में कमी से ट्रांसएपिडर्मल वॉटर लॉस (टीईडब्ल्यूएल) में वृद्धि और स्ट्रेटम कॉर्नियम के लचीलेपन में कमी के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है। (क्यूंगमी जंग, 2021)

शुष्क त्वचा, त्वचा की परत को कमजोर करने के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाती है और विभिन्न प्रकार की शुष्क त्वचा रोगों को बढ़ाती है। बढ़ती उम्र के साथ शुष्क त्वचा अधिक स्पष्ट हो जाती है और एनएमएफ और सेरामाइड सामग्री में कमी आती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि ह्यूमेक्टेंट्स और फिजियोलॉजिकल लिपिड युक्त उत्पादों को लगाने से त्वचा में सेरामाइड्स और एनएमएफ की कमी से बचाने में मदद मिलती है। इस खोज से पता चलता है कि एनएमएफ और सेरामाइड सामग्री बढ़ने से त्वचा को नमी देने में मदद मिलती है। (क्यूंगमी जंग, 2021)

कोलेजन त्वचा-मॉइस्चराइज़िंग आहार अनुपूरकों का एक महत्वपूर्ण घटक है। त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने और त्वचा की अखंडता को बनाए रखने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में कोलेजन पेप्टाइड्स का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। कोलेजन बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स का एक प्रमुख संरचनात्मक प्रोटीन है। यह तन्य शक्ति प्रदान करता है और सेलुलर संरचना को बनाए रखता है। त्वचा की उम्र बढ़ने से बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स में संरचनात्मक परिवर्तन आते हैं, जैसे कोलेजन फाइबर की मात्रा और लंबाई में कमी। इससे त्वचीय परत की लोच कम हो जाती है और एपिडर्मल परत में गहरी झुर्रियाँ और सूखापन आ जाता है। चूंकि त्वचा का सूखापन सीधे तौर पर आंतरिक या बाहरी उम्र बढ़ने से संबंधित है, इसलिए त्वचा की नमी बढ़ाने के लिए विभिन्न एजेंट विकसित किए जा रहे हैं, और कोलेजन उनके मुख्य अवयवों में से एक है। (क्यूंगमी जंग, 2021)

शोध के आधार पर, कोलेजन अंतर्ग्रहण त्वचा की नमी को बढ़ाने और स्ट्रेटम कॉर्नियम में एनएमएफ और सेरामाइड सामग्री को बढ़ाकर त्वचा बाधा कार्य में सुधार करने में मदद करता है। (क्यूंगमी जंग, 2021)

का उपयोग कैसे करें:

अतिरिक्त नमी को बनाए रखने के लिए शीर्ष पर लगाने पर सेरामाइड-समृद्ध मॉइस्चराइजर और सीरम सबसे अच्छा काम कर सकता है। सोयाबीन, अंडे, डेयरी, गेहूं के बीज, और ब्राउन चावल सेरामाइड्स के अच्छे स्रोत हैं। त्वचा में सेरामाइड उत्पादन को बढ़ाने के लिए आहार में इन वस्तुओं को शामिल करें।

सावधानी:

सामयिक सेरामाइड्स को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालाँकि प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का दस्तावेजीकरण करने वाला कोई शोध या रिपोर्ट नहीं है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करेगी, हमेशा एक पैच परीक्षण करें। त्वचा पर थोड़ी मात्रा में उत्पाद लगाने के बाद 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें। यदि कोई खुजली या अन्य जलन और लालिमा होती है, तो प्रभावित क्षेत्र को धो लें और उपयोग बंद कर दें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों:

1. क्या सेरामाइड मुँहासे का कारण बन सकता है?

नहीं, सेरामाइड मुँहासे का कारण नहीं बनता है। यह त्वचा पर मुंहासों की समस्या को कम करने में मदद करता है।


2. क्या सेरामाइड नियासिनामाइड के साथ मिल सकता है?

नियासिनमाइड, जिसे विटामिन बी3 के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा को आराम देने, चमक बढ़ाने और हल्के मुँहासे वाली त्वचा को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए फायदेमंद है। नियासिनमाइड का उपयोग विटामिन सी और हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे घटक के रूप में एक साथ नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन यह एक साथ कई तरीकों से त्वचा को आराम देने के लिए सेरामाइड्स के साथ मिलकर अच्छा काम करता है।


3. क्या सेरामाइड शुद्धिकरण का कारण बन सकता है?

सेरामाइड से शुद्धिकरण नहीं होता है। यह जलयोजन बहाल करने और त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करता है।

4. क्या सेरामाइड त्वचा को गोरा कर सकता है?

सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम के प्रमुख लिपिड घटक हैं। यह TEWL को नियंत्रित करके हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है, UV क्षति से बचाता है और त्वचा को हाइड्रेटेड और पुनर्जीवित बनाता है। शोध में कहा गया है कि सी 2 -सेरामाइड कोशिकाओं की मेलेनिन सामग्री को काफी कम कर देता है। तो, यह त्वचा को गोरा बनाने में मदद करता है।

5. क्या सेरामाइड विटामिन सी के साथ मिल सकता है?

हाँ, सेरामाइड विटामिन सी के साथ मिल सकता है।

6. क्या सेरामाइड का उपयोग अल्फा आर्बुटिन के साथ किया जा सकता है?

हां, सेरामाइड का उपयोग अल्फा आर्बुटिन के साथ किया जा सकता है।

7. क्या सेरामाइड का उपयोग रेटिनॉल के साथ किया जा सकता है?

हाँ, सेरामाइड का उपयोग रेटिनॉल के साथ किया जा सकता है।

8. क्या सेरामाइड मुँहासे को कम कर सकता है?

हाँ, सेरामाइड मुँहासे को कम करने में मदद करता है।


9. क्या सेरामाइड मुँहासे का इलाज कर सकता है?

हाँ, सेरामाइड मुँहासों को कम करने में मदद करता है।


10. क्या सेरामाइड सैलिसिलिक एसिड के साथ मिल सकता है?

सैलिसिलिक एसिड एक प्रकार का बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) है जो त्वचा की सतह से अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, अत्यधिक तैलीय त्वचा को प्रबंधित करने में मदद करता है और हल्के मुँहासे को कम करता है। सैलिसिलिक एसिड के अत्यधिक उपयोग से संवेदनशीलता या शुष्क त्वचा हो सकती है। सेरामाइड्स और सैलिसिलिक एसिड को एक ही दिनचर्या में मिलाने से जलयोजन बनाए रखने और त्वचा अवरोध कार्य की रक्षा करने में मदद मिलती है।


11. क्या सेरामाइड रोमछिद्रों को बंद कर सकता है?

नहीं, सेरामाइड रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है।


12. क्या सेरामाइड से वजन बढ़ सकता है?

कई अध्ययनों से पता चला है कि मोटापे या चयापचय रोग वाले लोगों में सेरामाइड्स बढ़ जाते हैं।


13. क्या सेरामाइड गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है?

अधिकांश गर्भवती महिलाओं में त्वचा में परिवर्तन विकसित होते हैं, जिनमें शारीरिक या हार्मोनल परिवर्तन, पहले से मौजूद त्वचा की स्थिति का बिगड़ना या गर्भावस्था के दौरान नए त्वचा रोगों का प्रकट होना शामिल है। शोध में कहा गया है कि गर्भावस्था में सामयिक उत्पादों की प्रभावकारिता और सुरक्षा प्रोफ़ाइल के बारे में सबसे ताज़ा और व्यापक जानकारी आवश्यक है। सेरामाइड युक्त सामयिक उत्पाद गर्भावस्था में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।


14. क्या सेरामाइड शुष्क त्वचा के लिए अच्छा है?

सेरामाइड शुष्क त्वचा के लिए उत्कृष्ट है।


15. क्या सेरामाइड बालों के लिए अच्छा है?

सेरामाइड्स मानव त्वचीय पैपिला कोशिकाओं के प्रेरण प्रसार द्वारा बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं।


16. क्या सेरामाइड संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है?

हाँ, सेरामाइड संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।


17. क्या सेरामाइड एक मॉइस्चराइजर है?

प्राकृतिक सेरामाइड एक लिपिड है। सेरामाइड स्ट्रेटम कॉर्नियम के महत्वपूर्ण अंतरकोशिकीय लिपिड मैट्रिक्स में से एक है। सेरामाइड, कोलेस्ट्रॉल और फैटी एसिड, केराटिनोसाइट इंटरस्टिशियल लिपिड के मुख्य घटक, पारगम्यता बाधा के लिए आवश्यक हैं।

इन घटकों वाले मॉइस्चराइज़र विकसित किए जा रहे हैं। विशेष रूप से, एक शारीरिक लिपिड मिश्रण की अवधारणा जिसमें सेरामाइड या छद्म सेरामाइड, कोलेस्ट्रॉल और मुक्त फैटी एसिड को स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड के एक आदर्श अनुपात में मिलाया जाता है, मॉइस्चराइज़र पर लागू होता है।


18. क्या सेरामाइड एक पेप्टाइड है?

नहीं, सेरामाइड त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम के महत्वपूर्ण अंतरकोशिकीय लिपिड मैट्रिक्स में से एक है। वहीं, पेप्टाइड्स एक प्रकार का अमीनो एसिड होता है।


19. क्या सेरामाइड कॉमेडोजेनिक है?

नहीं, सेरामाइड कॉमेडोजेनिक नहीं है। यह रोम छिद्रों को बंद नहीं करता है।


20. क्या सेरामाइड मिश्रित त्वचा के लिए अच्छा है?

सेरामाइड्स सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हैं, जिनमें संवेदनशील, ब्रेक-आउट प्रवण या तैलीय त्वचा शामिल हैं।


21. क्या सेरामाइड सुरक्षित है?

इसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है। एक सेरामाइड युक्त उत्पाद रेटिनॉल, नियासिनमाइड और विटामिन सी जैसे अन्य अवयवों को अधिक प्रभावी बना सकता है।

22. सेरामाइड्स का उपयोग कब करें?

त्वचा मुख्य रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम , इसकी सबसे बाहरी परत की संरचना के कारण एक प्रभावी बाधा है। सेरामाइड्स स्ट्रेटम कॉर्नियम में मुख्य लिपिड हैं, जो बाधा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। सेरामाइड्स या स्ट्रेटम कॉर्नियम लिपिड संरचना में परिवर्तन के परिणामस्वरूप बाधा दोषों के साथ त्वचा संबंधी विकार होते हैं, जैसे एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस, मुँहासे, शुष्क त्वचा आदि।

त्वचा के अवरोधक कार्य को ठीक करने के लिए सेरामाइड्स की सामयिक डिलीवरी के लिए पारंपरिक और नवीन वाहक प्रणालियों में सेरामाइड्स को शामिल किया गया है। हालाँकि, त्वचा की गहरी परतों में सेरामाइड्स का प्रवेश भी उनके उच्च आणविक भार और अत्यधिक लिपोफिलिक चरित्र के कारण विवादास्पद है। इस प्रकार, हाल के वर्षों में, शोधकर्ताओं ने त्वचा के माध्यम से सेरामाइड्स के सामयिक वितरण की क्षमता में सुधार करने के लिए माइक्रोइमल्शन जैसे उपन्यास वाहक सिस्टम विकसित करने पर ध्यान केंद्रित किया है।


23. सेरामाइड क्रीम का उपयोग कब करें?

सेरामाइड क्रीम त्वचा के जलयोजन को बढ़ाती है और बाधा कार्य में सुधार करती है, जो इसे शुष्क त्वचा पर उपयोग के लिए उपयुक्त बना सकती है।

एक मॉइस्चराइज़र के रूप में, सेरामाइड्स सबसे अच्छा काम कर सकता है जब स्नान के तुरंत बाद अतिरिक्त नमी को बनाए रखने के लिए लगाया जाता है, और सोने से पहले इसका उपयोग करना भी अच्छा होता है।

आगे पढ़ने के लिए सुझाए गए शोध पत्र:

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