अरोमाथेरेपी को चिकित्सा के एक पूरक अनुशासन के रूप में परिभाषित किया गया है जिसका उद्देश्य उपचार एजेंटों के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग करके समग्र कल्याण प्रदान करना है। अरोमाथेरेपी कैसे काम करती है यह कोई रहस्य नहीं बल्कि शुद्ध विज्ञान है। आवश्यक तेल , अरोमाथेरेपी के उपचार एजेंट 3 अलग-अलग मार्गों से शरीर पर काम करते हैं। हालाँकि इन मार्गों को अक्सर व्यक्तिगत प्रक्रियाओं के रूप में वर्णित किया जाता है, वास्तव में, प्रत्येक मार्ग शरीर के भीतर दूसरों के साथ परस्पर क्रिया करता है और उन्हें प्रभावित भी करता है।

आवश्यक तेल मार्ग - अरोमाथेरेपी शरीर पर कैसे काम करती है

• त्वचीय मार्ग - त्वचा के माध्यम से
• श्वसन मार्ग - फेफड़ों की झिल्ली के माध्यम से
• घ्राण मार्ग - न्यूरो-एंडोक्राइन सिस्टम के माध्यम से

उपरोक्त 3 के अलावा, मौखिक मार्ग भी है, जहां सुगंधित दवाओं का उपयोग किया जाता है। एक बार जब तेल शरीर के भीतर पहुंच जाते हैं तो वे उपचार और कल्याण प्रदान करने के लिए स्थानीय और साथ ही व्यवस्थित रूप से काम करते हैं।

उपरोक्त प्रवाह आरेख एक सरलीकृत डिज़ाइन को दर्शाता है कि आवश्यक तेल तीन अलग-अलग मार्गों से शरीर में कैसे काम करते हैं । आवश्यक तेलों को तरल या वाष्प के रूप में लिया जा सकता है। तरल रूप में या तो त्वचा पर मालिश की जा सकती है या मौखिक रूप से ली जा सकती है। जबकि, वाष्प रूप को सांस के साथ अंदर लेना चाहिए।

त्वचा पर लगाने पर, तेल सीधे मांसपेशियों और ऊतकों तक पहुंचता है जिन पर इसे लगाया जाता है, वहां से यह जोड़ों तक पहुंचता है। मांसपेशियों और ऊतकों से सक्रिय आवश्यक तेल के अणु रक्त प्रवाह और शरीर के अन्य ऊतकों और अंगों में जाते हैं। अंत में, वे उत्सर्जन अंगों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो तेल के अणु आंत में चले जाते हैं और वहां से रक्त प्रवाह में चले जाते हैं। अंत में, वे उत्सर्जित हो जाते हैं।

आवश्यक तेलों को अंदर लेने की स्थिति में, तेल के अणु फेफड़ों के साथ-साथ नाक में मौजूद घ्राण बल्ब तक भी पहुंच जाते हैं। फेफड़ों से, अणु रक्त प्रवाह में जाते हैं और फिर त्वचा, गुर्दे और फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होने से पहले शरीर के ऊतकों और अंगों में जाते हैं। आवश्यक तेल नाक के माध्यम से घ्राण प्रणाली तक पहुंचने के बाद, मस्तिष्क पर प्रभाव डालते हैं जिसके परिणामस्वरूप मजबूत सकारात्मक मानसिक और भावनात्मक प्रभाव वाले रसायन निकलते हैं।

इस मामले में भी, तेल के अणु उसी मार्ग का अनुसरण करते हुए त्वचा, गुर्दे और फेफड़ों के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। अब आइए अरोमाथेरेपी शरीर के साथ-साथ मस्तिष्क पर भी कैसे काम करती है, इसकी गहन समझ के लिए तीनों मार्गों में से प्रत्येक पर एक विस्तृत नज़र डालें।

आवश्यक तेलों का त्वचीय मार्ग

त्वचा पर मालिश करना आवश्यक तेल लगाने का एक आदर्श तरीका माना जाता है। त्वचा प्रकृति में चयनात्मक-पारगम्य है और यह आवश्यक और वनस्पति तेलों सहित पानी और लिपिड आधारित पदार्थों को पारित होने की अनुमति देती है। आवश्यक तेलों के छोटे आकार के अणु और उनकी जैव सक्रियता एपिडर्मिस में प्रवेश का समर्थन करती है।

त्वचा की कोशिकाओं और अंतरकोशिकीय स्थानों से गुज़रने के बाद वे अंततः लसीका और रक्त परिसंचरण प्रणाली में प्रवेश करते हैं। वहां से वे रक्त के साथ पूरे शरीर में पहुंच जाते हैं। लिपिड में घुलनशील होने के कारण ये अणु रक्त-मस्तिष्क की बाधा को भी पार करने में सक्षम होते हैं और इसी तरह आवश्यक तेल मस्तिष्क को जल्दी प्रभावित करते हैं ।

जबकि अवशोषित आवश्यक तेल अणुओं का एक अच्छा हिस्सा रक्त परिसंचरण प्रणाली के साथ जुड़ जाता है, कुछ सीबम और बाल शाफ्ट द्वारा अवशोषित होते हैं, जहां से वे त्वचा के स्थानीय माइक्रोकिरकुलेशन में प्रवेश करते हैं। मौखिक रूप से ली जाने वाली दवाओं के विपरीत, त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले आवश्यक तेलों को यकृत से होकर नहीं गुजरना पड़ता है, जहां उन्हें बड़े पैमाने पर बदला जा सकता है।

त्वचीय अनुप्रयोग के बाद, आवश्यक तेल के अणु सीधे धमनी परिसंचरण में और वहां से पूरे शरीर में अपनी मूल स्थिति में पहुंच जाते हैं। अंत में, ये अणु शिरापरक परिसंचरण में प्रवेश करते हैं और गुर्दे-मूत्र मार्ग के साथ-साथ फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

आवश्यक तेलों का श्वसन मार्ग

साँस लेने पर, आवश्यक तेलों के छोटे अणुओं को हवा के साथ ब्रोन्कियल नलियों में ले जाया जाता है। वहां वे ब्रोन्कियल स्राव को उत्तेजित करते हैं जो स्थानीय स्तर पर एक नमी प्रभाव देता है। नमी से भरपूर वातावरण ऑक्सीजन के बेहतर अवशोषण की सुविधा देता है और फेफड़ों, गले या नाक के संक्रमण के मामले में भी लाभ पहुंचाता है।

ब्रोन्कियल ट्यूबों तक पहुंचने के बाद आवश्यक तेल के अणु श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं और स्थानीय ऊतकों को उनके चिकित्सीय गुणों के अनुसार प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, एंटीस्पास्मोडिक गुणों वाले आवश्यक तेलों के साँस लेने के मामले में, अणु चिकनी मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, इस प्रकार अतिरिक्त ब्रोन्कियल संकुचन में मदद करते हैं।

फेफड़ों तक पहुंचने के बाद, आवश्यक तेल के अणु रक्त और फेफड़ों की कोशिकाओं के बीच गैसीय और साथ ही पोषण के आदान-प्रदान को सुविधाजनक बनाते हैं और फेफड़ों से अपशिष्ट उन्मूलन में भी मदद करते हैं। अगले चरण में, ये अणु रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और धमनी परिसंचरण के साथ पूरे शरीर में प्रसारित होते हैं। अंत में, शिरापरक परिसंचरण के माध्यम से अणुओं को उत्सर्जन अंगों में वापस ले जाया जाता है जहां से वे मूत्र, पसीने और सांस के माध्यम से समाप्त हो जाते हैं।

आवश्यक तेलों का घ्राण मार्ग

अरोमाथेरेपी मस्तिष्क पर कैसे काम करती है यह एक जटिल और महत्वपूर्ण विषय है जिसने हाल के दिनों में बहुत रुचि पैदा की है। नाक में घ्राण तंत्रिका रिसेप्टर्स (सिलिया) और लगभग 20 मिलियन तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं। जैसे ही आवश्यक तेलों को अंदर लिया जाता है, छोटे अणु नाक के श्लेष्म झिल्ली से गुजरते हैं और तंत्रिका रिसेप्टर्स को उत्तेजित करते हैं। इसके परिणामस्वरूप एक विद्युत रासायनिक आवेग उत्पन्न होता है जो नासिका छिद्रों के शीर्ष पर मौजूद घ्राण बल्बों तक पहुंच जाता है।

नासिका में मौजूद घ्राण कोशिकाएं पहली कपालीय तंत्रिकाओं के विस्तार के रूप में मानी जाती हैं जो गंध की उत्तेजनाओं को घ्राण पथ के माध्यम से ले जाती हैं जो मस्तिष्क में कई स्थानों तक शाखाएं बनाती हैं। घ्राण प्रणाली अपनी बारी में अमिगडाला और हाइपोथैलेमस, लिम्बिक प्रणाली के हिस्सों को उत्तेजित करती है।

हाइपोथैलेमस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र के साथ-साथ शरीर की कोशिकाओं के बीच सूचना विनिमय के नेटवर्क को प्रभावित करता है। लिम्बिक प्रणाली में कोई भी उत्तेजना सेरिब्रम (कॉर्टेक्स) के साथ-साथ सेरिबैलम और उनके कार्यों को भी प्रभावित करती है। हाइपोथैलेमस थैलेमस को प्रभावित करता है। थैलेमस भावनाओं और स्मृति से संबंधित है। हाइपोथैलेमस विनियमन कारकों के माध्यम से पिट्यूटरी ग्रंथि को भी प्रभावित करता है।

आवश्यक तेल गंध के माध्यम से शरीर को प्रभावित करते हैं । अरोमाथेरेपी मस्तिष्क पर काम करती है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। आवश्यक तेलों का प्रभाव लिम्बिक सिस्टम और पेप्टाइड-सेल रिसेप्टर नेटवर्क से एंडोर्फिन की रिहाई को ट्रिगर करता है, जिससे उत्साह या कल्याण की भावना को बढ़ावा मिलता है।