• क्या आपकी त्वचा शुष्क, रूखी और गर्म महसूस होती है?
• क्या इसमें खुजली और जलन हो रही है?
• क्या आप बिना किसी क्षति के स्पष्ट लक्षण के त्वचा पर जलन से पीड़ित हैं?
• क्या त्वचा पर अचानक लालिमा, हल्की सूजन या खुरदरापन है?

यदि उपरोक्त किसी भी प्रश्न का आपका उत्तर "हाँ" है, तो आपकी त्वचा को तत्काल सुधार की आवश्यकता है।

ग्लोबल वार्मिंग अब कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसके बारे में केवल पेंगुइन को चिंता करने की ज़रूरत है; ग्लोबल वार्मिंग के प्रभाव तीव्र जलवायु परिवर्तन के माध्यम से हममें से प्रत्येक तक पहुँचे हैं। गंगा का मैदान, जो हमेशा अपनी अत्यधिक आर्द्र गर्मियों के लिए बदनाम रहा है, अब हवा में नमी की मात्रा तेजी से कम हो रही है। "लू" जो कुछ साल पहले भी विशेष रूप से बिहार, झारखंड, यूपी और उत्तर भारत के शुष्क क्षेत्रों के लिए विशिष्ट था, अब पश्चिम बंगाल में भी कहर बरपा रहा है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि कम से कम समय के लिए भी नियमित रूप से गर्मी का संपर्क त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। गर्मी त्वचा के बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स को बाधित करती है और संरचनात्मक प्रोटीन में परिवर्तन लाती है। यह डीएनए को भी बदल सकता है और रक्त वाहिकाओं के फैलाव का कारण बन सकता है, जिससे क्षति स्थायी हो जाती है।

इसलिए, भले ही आप अपने रंग के बारे में चिंतित न हों, यह महत्वपूर्ण है कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक उपाय करें कि गर्मी की गर्मी आपकी त्वचा को जला न सके, जिससे नुकसान हो सकता है जो न केवल त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है बल्कि त्वचा कैंसर भी पैदा कर सकता है।

तो क्या एसी कमरों में रहना ही समाधान है?

बिल्कुल नहीं।

जहां गर्मी की तपिश आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रही है, वहीं एयर कंडीशनर से भी कोई फायदा नहीं हो रहा है। जब आप वातानुकूलित वातावरण में होते हैं तो आपको राहत महसूस हो सकती है जब बाहर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो रहा है, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए समान नहीं है। एयर-कंडीशनर घर के अंदर की हवा से सारी नमी सोख लेते हैं और इसलिए जब तक आप एसी के साथ एक अलग ह्यूमिडिफायर का उपयोग नहीं करते हैं, आपकी त्वचा निश्चित रूप से अपनी प्राकृतिक नमी खो देगी और शुष्क हो जाएगी। अत्यधिक शुष्कता आपकी त्वचा को अत्यधिक संवेदनशील और सुस्त बना सकती है।

दिन में 8 घंटे से अधिक समय वातानुकूलित वातावरण में बिताने वाले लोगों के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त उपाय करना वास्तव में महत्वपूर्ण है कि उनकी त्वचा से खोई हुई नमी पर्याप्त रूप से फिर से भर जाए। त्वचा का रूखापन त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का मुख्य कारण है और इसलिए नियमित रूप से घंटों एसी में रहने से आपकी त्वचा आपकी उम्र से कहीं अधिक बूढ़ी दिख सकती है।

समाधान

अब हम समाधान पर आते हैं या कहें कि सही बचाव जो आपकी त्वचा को गर्मी की गर्मी के साथ-साथ एयर कंडीशनर की शुष्कता से भी बचा सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि, आपको इस गर्मी में अपनी त्वचा को बचाने के लिए कोई कठोर उपाय अपनाने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस सही मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत है।

एक अच्छा मॉइस्चराइज़र त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत के रूप में काम करता है। एक ओर, यह गर्मी के संपर्क में आने से होने वाले नुकसान को रोकता है और दूसरी ओर, शुष्क एसी-वातावरण के कारण नमी की निरंतर हानि को रोकता है। एक मॉइस्चराइज़र त्वचा को जलयोजन और एंटी-ऑक्सीडेंट भी प्रदान करेगा जो त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक तंत्र में सुधार कर सकता है, जिससे गर्मी या शुष्कता से होने वाले किसी भी प्रकार के नुकसान को रोका जा सकता है।

समस्या के लिए सुझाए गए उत्पाद: लोटस फेस वॉश, ककड़ी वॉटर टोनर , शुष्क त्वचा के लिए फ्रेश ड्यू मॉइस्चराइज़र , छाता एसपीएफ़ 75 तरल और एसपीएफ़ 50 पाउडर।

यदि उपरोक्त उत्पादों का उपयोग करने के बाद 3-4 दिनों में गर्मी, जलन का एहसास कम नहीं होता है, तो हमारे अनुभवी त्वचा विशेषज्ञों द्वारा आपकी त्वचा की गहन जांच के लिए केया सेठ एस्थेटिक एंड ट्राइकोलॉजी क्लिनिक से संपर्क करें।