लैवेंडर ( लवंडुला अंगुस्टिफोलिया ) आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों में से एक है। रोमन लोग इसे ज़हर की दवा के रूप में महत्व देते थे। आधुनिक अरोमाथेरेपी के जनक, रेने गट्टेफोस आवश्यक तेलों की उपचार क्षमता के बारे में तभी मोहित हो गए जब लैवेंडर आवश्यक तेल ने उन्हें आकस्मिक जलन से जादुई रूप से राहत दिलाई। इसलिए लैवेंडर आवश्यक तेल अरोमाथेरेपी में एक विशेष स्थान रखता है।

त्वचा के लिए लाभ

साफ़ और मुँहासे मुक्त त्वचा के लिए अपनी त्वचा देखभाल व्यवस्था में लैवेंडर आवश्यक तेल को शामिल करें। यह त्वचा पर चकत्ते, एलर्जी के साथ-साथ कीड़े के काटने, कटने और जलने के इलाज में मदद करता है। प्राकृतिक एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण लैवेंडर एसेंशियल ऑयल त्वचा पर झुर्रियां आने से भी रोकता है।

बालों को लाभ

रूसी और बालों के झड़ने का प्राकृतिक उपचार। लैवेंडर आवश्यक तेल खालित्य को रोकने के लिए जाना जाता है। यह सिर की जूँओं को मारता है और एक उत्कृष्ट प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में भी काम करता है, जो आपके बालों को मुलायम और जीवंत रखता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

लैवेंडर आवश्यक तेल शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है और इस प्रकार एक समग्र उपचार एजेंट के रूप में काम करता है। यह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और काली खांसी जैसी श्वसन स्थितियों पर चमत्कारिक रूप से काम करता है। आम पाचन समस्याओं को ठीक करता है और गठिया के दर्द और शरीर के दर्द को भी कम करता है। पीएमएस के लक्षणों, ल्यूकोरिया और गर्भाशय की ऐंठन के इलाज में प्रभावी।

भावनात्मक लाभ

लैवेंडर आवश्यक तेल दिमाग पर एक साइड इफेक्ट मुक्त वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में काम करता है जो एक शांत और उत्थानकारी प्रभाव प्रदान करता है, जो बेहतर नींद और मन और शरीर को पूर्ण विश्राम को बढ़ावा देने वाले अवसाद के इलाज में मदद करता है।

लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करें

स्वस्थ बालों के लिए, बिना किसी कृत्रिम सुगंध वाले 50 मिलीलीटर शैम्पू में लैवेंडर आवश्यक तेल की 8-10 बूंदें मिलाएं।

लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जैतून के तेल के साथ मिलाकर दैनिक खोपड़ी और बालों की मालिश के लिए उपयोग करने से बालों के झड़ने और रूसी में मदद मिल सकती है। लैवेंडर आवश्यक तेल खालित्य को रोकता है और सूखे और क्षतिग्रस्त बालों को पोषण भी देता है।

लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदों को नारियल तेल की 25 बूंदों के साथ मिलाने से सन बर्न के इलाज के लिए सबसे अच्छा औषधि बन जाती है।

बिना खुशबू वाले बेस लोशन के 30 मिलीलीटर में लैवेंडर, रोज़मेरी और जेरेनियम आवश्यक तेलों की 1 बूंद मिलाएं और इसे साफ त्वचा के लिए चेहरे के क्लींजर के रूप में उपयोग करें। लैवेंडर की कलियों को गर्म पानी में डुबोकर रखें, इसे रेफ्रिजरेटर में रखें और टोनर के रूप में उपयोग करें।

शानदार और आरामदायक स्नान अनुभव के लिए अपने नहाने के पानी में लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें। इससे अच्छी नींद भी आएगी.

एक साफ टिशू पेपर पर लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें डालें और इसे 8-10 मिनट तक सूंघने से दिमाग शांत और आरामदायक हो सकता है। यह आपके मूड को भी तरोताजा कर देगा और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देगा।

5 मिलीलीटर कैरियर तेल में लैवेंडर आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं और किसी भी नाखून की स्थिति के इलाज के लिए अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स की हल्की मालिश करने के लिए इसका उपयोग करें।

पूरे दिन ताज़ा सुगंध का आनंद लेने के लिए डिफ्यूज़र में लैवेंडर आवश्यक तेल का उपयोग करें। यह आपके घर में अच्छे मूड और स्वस्थ वातावरण को भी बढ़ावा देगा।

अच्छी नींद के लिए अपने तकिए पर लैवेंडर एसेंशियल ऑयल स्प्रे करें। यह अनिद्रा और नींद संबंधी विकारों के लिए एक आदर्श प्राकृतिक उपचार है।

कपड़ों में ताज़ा और लैवेंडर जैसी महक बनाए रखने के लिए अपनी अलमारी में कुछ लैवेंडर फूल रखें। यह कपड़ों से किसी भी तरह की नमी की गंध को भी दूर कर देगा।

केया सेठ अरोमाथेरेपी उत्पाद लैवेंडर आवश्यक तेल से समृद्ध हैं

त्वचा, शरीर और बालों की देखभाल रेंज: एलोपेक्स पेंटा , रूट एक्टिव एंटी-डैंड्रफ ट्रीटमेंट , रूट एक्टिव हेयर वाइटलाइजर , एरोमैटिक स्पा कंडीशनिंग बॉडी वॉश , लैवेंडर फेयरनेस वॉटर, फ्रेश लुक फेस वॉश रेंज, शाइन और सिल्क स्पा शैम्पू , शाइन और सिल्क हनी शैम्पू , वगैरह।

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